Supinazione del piede, cos’è e perché è importante

Cos’è la supinazione del piede? Normalmente, quando si poggia il piede, questo effettua una leggera rotazione verso l’interno chiamata pronazione. La supinazione è il movimento opposto alla pronazione e consiste…

Cosa sono la Pronazione e l’Iperpronazione?

La pronazione è il naturale movimento che fa il piede per assorbire l’impatto della camminata o della corsa. Una volta che il tallone colpisce il terreno, durante il movimento della rullata, il piede disperde l’energia dell’impatto allungando e appiattendo l’arco