Indice di massa corporea: cos’è e come calcolarlo
L’IMC, acronimo di Indice di Massa Corporea, è un parametro fondamentale per comprendere la massa corporea di un individuo in […]
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Benvenuta mamma! Sai quali sono gli accorgimenti da prendere per dimagrire dopo il parto? Riacquistare la forma fisica precedente la
L’allenamento aerobico è un tipo di esercizio fisico che coinvolge principalmente il metabolismo aerobico e il sistema cardiorespiratorio, stimolando il