Come funziona l’ellittica? Partiamo dal volano: che massa deve avere? Volano Più leggero Più pesante Massa 7-13 Kg 13-22 Kg Energia Minore accumulo di energia cinetica Maggiore accumulo di ...
Per prima cosa identifichiamo la tua altezza e il tuo peso La massa del volano fa la differenza Meglio scegliere una cyclette magnetica o elettromagnetica? Regolazione magnetica dello sforzo ...
Cos è la massima frequenza cardiaca? Come calcolare la frequenza cardiaca massima? Formula di Cooper Formula di Astrand Formula di Tanaka Metodo di Karvonen Uomo, 30 anniFCrp = 70 Donna, 30 ...
Scegliere un tapis roulant elettrico per casa non è così semplice come potrebbe sembrare. Come ogni altro attrezzo sportivo è necessario che il tapis roulant sia adatto alle proprie esigenze di ...
Le scarpe da corsa non sono tutte uguali e scegliere la giusta scarpa può fare la differenza per evitare l'insorgenza di infortuni. Le scarpe da running vengono classificate in 8 categorie, utili ...
La corsa è uno sport semplice che necessita essenzialmente di uno strumento: la scarpa. Potresti anche correre in tuta, in abbigliamento tecnico, in canottiera o anche a petto nudo ma non ...
Per scegliere la racchetta da Padel è fondamentale identificare la tipologia di forma che ci interessa. Forme diverse presentano caratteristiche di bilanciamento diverse e si rivolgono a ...
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