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Esercizi dopo il parto: scopriamo i migliori

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Esercizio fisico dopo il parto: cosa sapere?

La ripresa dell’esercizio fisico dopo il parto può essere fatta già dalle 2 settimane successive il parto. Ciò può variare a seconda della tecnica di parto adottata, ma in generale,…

Dimagrire dopo il parto: come fare

Benvenuta mamma! Sai quali sono gli accorgimenti da prendere per dimagrire dopo il parto? Riacquistare la forma fisica precedente la gravidanza può essere una sfida, ma non impossibile. Leggi questo…